薬に頼る前に試したい『羊水塩』の万能な使い方
家で昔から当たり前にあるもの、使っているものって「なんとなく」で使い続けてるよね。 先日、代表とそんな話をしていました。たとえば、のど飴が必要なときは迷わずいつもの銘柄。洗剤も、実家の代から使い続けているあの定番。それはまるで「家の伝統」のように、私たちの日常に深く根付いています。 でも、ふと...
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身体を適正な体温に保つための温活習慣をご紹介します！①適度な運動をする②身体を温める食べ物、飲み物をいただく③下半身を温める服装④簡単なマッサージ⑤入浴
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